性与疾病
您现在的位置: 索医频道-山西信息港->健康->两性空间->性与疾病->女性营养
每天1道菜,告别黄脸婆
上传时间:2008-7-11 10:05:31 来源:Hers论坛

到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆”的行列。其实只要经常吃1道菜,马上给你好脸色——这就是枸杞酒酿蛋。

枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋,这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。经常食用让人的皮肤细嫩有光泽。而枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这三种食品的搭配无疑是完美的结合,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色会更加滋润动人。