案例：　

　　来自我市某小学的王东（化名）同学通过“青苹果”QQ表示，自己感到和同学关系不好相处，看到别人整天高高兴兴的，只有自己不能和他们相融洽，不会像别人那样谈笑风生，很想改变自己的性格，希望自己和同学们友好相处。

　　分析：

　　在接受记者采访时，我市一家儿童心理培训机构的张老师表示，每个人在社会中都会有各种各样的性格，有的人外向、直爽，有的人内向、认真，这些性格没有好坏之分，也不可能大家都一样。

　　张老师分析说，王东同学可能认为那些谈笑风生的同学没有烦恼，实际上每个人都有烦恼，其他同学愿意表现自己快乐的一面，而王东同学只是看到了别人的快乐，却没有看到自己的快乐。

　　现实生活中有不少像王东这样的学生，他们在与同学交往中，虽然很想结交同学，但却害怕别人不会接纳自己，原因是他们还没有与对方接触，就在潜意识中认定对方不会接纳自己，或者在以前的交往活动中，曾受过一些挫折，如被别人冷落，拒绝等。其实这是一种“失败心理”，要相信自己一定能够成功，给自己一些成功的想象，对方对你冷落和拒绝只是无意或暂时的，只要自己真诚和努力，身边的同学们一定会与自己和睦相处的。

　　处方：

　　虽然王东是一个比较内向的人，但张老师建议王东同学不妨像接受自己的长相、身高一样先接受自己的性格，在这个基础上，王东同学要多看到自己的长处，多在别人面前正确表现自己的长处，特别是一些力所能及，把握性大的事情，即使很小，也要努力成功，这样就能逐渐增强自信心，在实际交往中发挥出自己的长处。如果被别人冷落或拒绝，不能因此就归结为是自己的能力有限造成的，一定要具体分析原因，这样就能增加自己在交往中的成功率。当然，在表现自己的长处时，要谨防自傲，比如你的学习成绩比某个同学优秀就看不起他，这样就会在自己和同学之间设立一个人为障碍。骄傲的人难以容人，别人也不愿意和骄傲的人再一起。

　　另外，要学会互相帮助，积极帮助同学能够在学生集体中树立起较高的威信。当同学有困难的时候，应该伸出友爱之手，主动帮助其解决困难，即使完全解决，只要我们愿意倾听同学的诉说，这也是帮助。

　　与同学发生矛盾时，如果只是一些鸡毛蒜皮的矛盾，没有牵涉到什么大的利害冲突，那么只要大家各让一步，不就没事了？俗话说：忍一时风平浪静，退一步海阔天空，大事化小，小事化无。要是遇上大矛盾了，自己解决不了，那么我们可以请老师帮助解决。只要采取积极有效的行动，真诚对待身边的同学，任何人都会找到自己的朋友，也一定能体验到愉快交往的乐趣。